3.1절 식단
주소야
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2023.03.01
본인이 실제로 먹는 다이어트 음식 인증글 입니다.
메인음식: 닭가슴살 카레두부 파스타 + 계란6개입니다.
파스타를 먹는 이유는 듀럼밀이라는 일반 밀과는
전혀다른 특별한 밀로 만들어졌다고하고
복합탄수화물이라 몸에천천히 흡수되기도해서
백미대신 섭취합니다.
계란은 6개 그중에 노른자는 2개정도 제외하고 먹습니다.
