식단관리를 꼭 해야하는 이유
주소야
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2023.01.16
먹고싶은거 다 먹으면서 행복하게 살다 죽겠다는 펨붕이들 많은데
현실은 그렇지가 않다.
췌장부터 망가지고 심장,혈관,뇌 등등등 몸의 중요한 역할을 해야될 장기들이
하나씩 시스템이 꺼지듯 제 기능을 하지 못한채로 죽어버림
우리의 최후가 평균나이 찍자마자 어느순간 잠자듯이 편하게 떠나는게 아니야
관리를 하지않으면 하나씩 망가져가는 장기들을 온몸으로 느껴가면서
평생 약다발 들고다니면서 먹어야되고, 혈액투석에, 인슐린 주사맞으면서 살아야됨.
저 마저도 하지않으면 어느순간 돌연사하거나
반신불구되서 배변도 스스로 해결하지 못하는 고통속에서 서서히 죽어가는거임.
아주 천천히 장기들이 하나씩 사라져가는듯한 느낌을 받으면서
우리의 몸은 나이가 들면 결국 노화되고 관리가 되지않으면
위같은 상황은 필연적으로 닥쳐오게되어있음.
당장 병원만가도 투석하면서 지내는 사람들을 무수히 많이 볼수있을거야
적어도 난 저렇게 살긴 싫음.
운동은 하지 않더라도 최소한 하루에 단 한끼정도는 건강식으로 먹자..
